Warum Wir Uns Während Der Feiertage Nostalgisch Fühlen

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Die ferienzeit kann stress und depressionen hervorrufen, bringt aber auch eine gesündere, wenn auch bittersüße, emotion mit sich: nostalgie. Eine nostalgie hilft uns, ein selbstgefühl zu bewahren und verbunden zu sein, sagt ein psychologe.

Feiertage bringen Urlaubserinnerungen und oft ein Gefühl der Nostalgie für längst vergangene, vielleicht sogar geliebte Menschen.

Diese bittersüße Nostalgie hilft uns, uns sowohl während der Feiertage als auch zu anderen Zeiten verbunden zu fühlen. Laut Nostalgie-Experte Krystine Batcho, Professorin für Psychologie am Le Moyne College in New York, kann dies für diejenigen, die in schwierigen Zeiten leiden, eine Rettung sein.

WordsSideKick.com sprach mit Batcho über diesen scheinbar universellen emotionalen Zustand, warum er so wichtig ist und warum er in den Ferien seinen Höhepunkt erreicht. Folgendes musste sie sagen.

Frage: Was ist Nostalgie?

Sie wurde im Laufe der Zeit von verschiedenen Theoretikern unterschiedlich definiert. Zum Beispiel wurde es ursprünglich 1688 von einem Arzt als Ausdruck für Heimweh bei jungen Soldaten geprägt. Er sah Heimweh als körperliche Krankheit an, die Soldaten zum ersten Mal von zu Hause erlebten. Ohne E-Mail oder Telefon war das erste Mal nicht zu Hause für viele junge Männer traumatisch. Heimweh wurde als Krankheit angesehen, die alle möglichen interessanten Symptome verursachte, sogar Anorexie infolge von Appetitlosigkeit.

Heute machen Theoretiker einen wichtigen Unterschied zwischen zwei verschiedenen Arten von Nostalgie, historisch und persönlich. Beide werden als psychologische Entitäten betrachtet und beide als emotionale Zustände.

Eine wird als historisch bezeichnet. Diese Art von Nostalgie bezieht sich auf das Gefühl, gute Gefühle zu fühlen oder sich von früheren Zeiten angezogen zu fühlen, in denen die Person noch nicht einmal am Leben war. Wenn ich sagte, ich fühle mich nostalgisch für die viktorianische Zeit, oder wäre ich von dieser Zeit angezogen, wäre das ein Beispiel für historische Nostalgie.

Der zweite Typ ist der Typ, den die meisten Leute recherchiert haben, und wir bezeichnen ihn meistens als persönliche Nostalgie. Wie der Name vermuten lässt, bedeutet dies, dass jemand Gefühle der Vergangenheit, die sie selbst erlebt haben, vermisst oder empfindet autobiographische Vergangenheit. Sie haben vielleicht eine Nostalgie für Ihre Kindheit oder Teenagerzeit.

In gewissem Maße verwirrte die Forschung in diesem Bereich, dass einige Leute davon als Persönlichkeitsmerkmal sprechen - eher nostalgische oder weniger nostalgische Individuen - und andere Leute sprechen von einem vorübergehenden Gemütszustand - zum Beispiel: "Ich fühle mehr nostalgisch um die Feiertage herum. " Sie können es auf beliebige Weise definieren.

Man kann sagen, dass fast jeder als Stimmungszustand heute der Meinung ist, dass er universell ist, Kulturen durchläuft, historische Epochen durchzieht, sogar Entwicklungsstadien oder Altersstufen durchdringt.

Sogar ein Kind kann nostalgisch sein. Wenn wir von einem 12-jährigen sprechen, könnte ein 12-jähriger Nostalgiker sein für Spielzeug, das er oder sie als Kleinkind hatte.

F. Ihre Forschung hat Vorteile gezeigt, die mit Nostalgie einhergehen. Bitte erzähl mir davon.

Es scheint den Menschen zu helfen, ein ständiges Gespür dafür zu behalten, wer sie sind. Sie können das als Gefühl für sich selbst oder als Identitätsverständnis bezeichnen. Und das ist keine Kleinigkeit. Von der Zeit an, in der Sie geboren wurden und wenn Sie durch das Leben gehen, gibt es so viele Veränderungen, es gibt zu viele, um sie überhaupt zu erwähnen.

An einem bestimmten Punkt, wenn etwas Traumatisches passiert, eine Krise, kann dies alles von Krieg, Einwanderung bis zum Tod in der Familie reichen. Wenn es eine große Veränderung gibt, kann es sehr hilfreich sein, sich auf dem Boden zu halten in dem Sinne, wer du bist. Dieses Gefühl der Nostalgie hilft, Sie mit Ihrer persönlichen Vergangenheit zu verbinden. es hilft dir, dich daran zu erinnern, wer du gewesen bist. [10 Dinge, die Sie nicht über Sie wussten]

F. Fühlen wir uns mit zunehmendem Alter nostalgischer?

Im Moment scheint der Konsens zu sein, dass die Spitzenjahre für Nostalgie tatsächlich das frühe Erwachsenenalter sein könnten, und der Grund dafür liegt in der Veränderung und dem Übergang, da das frühe Erwachsenenalter ein sehr wichtiger psychologischer und entwicklungspolitischer Zustand ist, in dem der Einzelne herausfindet, wer er will sein. Es gibt wirklich einen psychologischen Angriff auf dieses Identitätsgefühl zu dieser Zeit - einige Leute gehen aufs College, einige beginnen ihren Job, manche heiraten, so dass es eine Menge bedeutender Veränderungen gibt, und es scheint, dass Nostalgie um diese Zeit ansteigt eine Reaktion auf alle Verschiebungen, auf alle Übergänge.

F. Warum neigen die Feiertage besonders dazu, Nostalgie hervorzurufen?

Sie können dies auf verschiedene Weise tun, wir haben über Kontinuität oder Erdung gesprochen. Eine der Möglichkeiten, wie sich Individuen aufhalten, ist, wer sie im Verhältnis zu anderen Menschen sind. Mit anderen Worten, wir definieren uns in Bezug auf unsere Beziehungen, in Bezug auf die Art der Verbindung mit anderen Menschen, die uns hilft, unser Selbstgefühl zu erkennen, und Nostalgie hilft uns, diese Verbindungen und das Gefühl der Zugehörigkeit zu bewahren. Das ist einer der Hauptvorteile der persönlichen Nostalgie.

Gehen Sie nun zur Frage, da Sie jedem von der Werbung über das Marketing bis zur Religion alles erzählen können. Alles dreht sich um den Urlaub um Beziehungen. Die Menschen wollen nach Hause reisen, um bei Verwandten zu sein, die Menschen neigen eher dazu, an religiösen Traditionen oder kulturellen Bräuchen teilzunehmen. Ferien bringen sozusagen Menschen zusammen, wenn sie nicht zusammen sein können. Nostalgie ist fast wie ein psychologischer Ersatz für das Echte, wenn Sie über das Lied "Ich werde zu Weihnachten nach Hause sein" nachdenken, das ist fast die Quintessenz der Urlaubsnostalgie, die uns hilft, uns zeitlich und räumlich wieder zu vereinen.

Aus dem gleichen Grund, wenn Sie an jemanden denken, der im Laufe des Jahres oder in der Ferienzeit einen geliebten Menschen verloren hat, kann er sich jetzt nicht mehr physisch mit dem verstorbenen geliebten Menschen vereinigen, aber Nostalgie wird wieder zu einem psychologischen Ersatz Von diesen guten Erinnerungen, die sich um die Zeit drehen, die wir mit der Person verbracht haben, helfen wir wirklich, mit dem Verlust umzugehen.

Zum einen hat sich die Einsamkeit als Auslöser für eine verstärkte Nostalgie erwiesen. Es ist interessant, weil die Nostalgie jemandem hilft, sich wieder verbunden zu fühlen. Es hilft, die negativen Gefühle des Alleinseins zu verringern. Wenn Sie einsam sind, liegt das daran, dass Sie auf die eine oder andere Weise von anderen getrennt sind. und die Feiertage sind wirklich berüchtigt dafür, dass sich die Menschen alleine fühlen, auch wenn sie nicht körperlich allein sind.

F: Wir hören von Stress und Depressionen im Zusammenhang mit Ferien. Könnte Nostalgie während der Ferien das Gegenteil bieten, einen emotionalen Vorteil?

Absolut ist die häufigste Definition von Nostalgie heute, dass es ein bittersüßes Gefühl ist. Die Vorstellung von Bitterem und Süßem, das ist es, was Nostalgie so besonders oder einzigartig macht. Es ist nicht nur ein glückliches Gefühl. Manchmal verwechseln die Leute es mit einem warmen und unscharfen Gefühl oder schauen durch die rosarote Brille auf die Vergangenheit, aber in Wirklichkeit ist es komplizierter als das, denn der bittere Teil besteht darin zu wissen, dass die Vergangenheit unwiederbringlich ist. und dieses besondere Gefühl ist eindeutig negativ. Es ist eindeutig ein sehr schlechtes Gefühl, aber was uns vor der Verzweiflung in den Ferien oder zu anderen Zeiten rettet, ist der süße Teil.

In der Literatur sieht man manchmal, dass die Leute über eine erlösende Qualität sprechen. Es gibt eine erlösende Eigenschaft, wenn Sie sich nostalgisch fühlen über die Vergangenheit, die nie wieder sein kann, weil Sie daraus Lehren gezogen haben und sie Ihnen Hoffnungen für die Zukunft geben können, und dies kann Ihnen auch ein Gefühl des Selbstwertes oder des Selbstwertes vermitteln. Wenn sich jemand aus irgendeinem Grund getrennt oder einsam oder unglücklich fühlt, könnte es sein, dass er seinen Job verloren hat oder körperlich krank ist oder jemanden verloren hat, den er liebt. Die Emotionen der Nostalgie können jemanden daran erinnern, dass es eine bessere Zeit im Leben gab Es war eine Zeit, als Sie erfolgreich oder gesund oder glücklich waren, aber am wichtigsten war, dass jemand Sie so liebte, wie Sie sind.

Das kann wirklich psychologisch hilfreich sein, weil es Sie daran erinnert, dass Ihr Wert nicht davon abhängt, wie viel Geld Sie verdienen, ob Sie einen Job haben oder nicht, wie gesund Sie sind, welche oberflächlichen Dinge, die alle wichtig sind, aber Das Wichtigste war, dass jemand dich geliebt hat. Vielleicht waren es deine Mutter, dein Vater, deine Schwester, dein Bruder, deine Frau, dein Ehemann, wer auch immer. Wir sprechen von Menschen in schwierigen oder schwierigen Zeiten, es gab eine Zeit, in der sie von jemandem geliebt wurden, nur weil er so ist.

Frage: Nostalgie hat in guten Zeiten weniger Sinn?

Wenn sich Menschen glücklich fühlen, wenn Sie über die Partyszene nachdenken, kann Nostalgie mehr von den süßen Tönen annehmen, wenn Leute anfangen, lustige Geschichten über die Dinge zu erzählen, die geschehen sind, das ist in jedem Alter wahr, Sie können es sogar sehen Generationengrenzen überschreiten. Bei diesen Familienversammlungen ist Nostalgie sehr wahrscheinlich, selbst wenn die Dinge sehr glücklich sind, denn wenn Sie eine Familie zusammenfinden, sagen Sie, ein Großvater und eine Großmutter erzählen Enkelkinder Geschichten über die Vergangenheit, und das hilft der Familie, ein Gefühl von Zusammengehörigkeit zu schaffen Verbundenheit, ein Gefühl der Identität als Familie, und es ist wahr, dass Nostalgie-Neugierige Menschen, wenn wir jetzt von einer Persönlichkeitsdimension sprechen, Menschen sind, für die Beziehungen sehr wichtig sind.

Bei diesen Zusammenkünften, bei denen es sich nur um Partys oder Abendessen handeln kann, können es sich um religiöse Rituale oder Zeremonien handeln. Es gibt eine Möglichkeit, dass Nostalgie auch in den besten Zeiten dazu beiträgt, dass jemand sich als Teil von etwas Größerem als sich selbst fühlt.

Feiertage bringen kulturelle Überzeugungen und sogar Mythen mit sich, egal ob Rentier und Weihnachtsmann oder was auch immer. Und es gibt den Menschen das Gefühl, mit der Vergangenheit und mit anderen Menschen verbunden zu sein, über kulturelle Grenzen hinweg, es ist ein Phänomen der Vereinigung, ein Vereinigungsphänomen.

Anmerkung des Herausgebers: Dieses Interview wurde komprimiert.

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Warum Wir Uns Während Der Feiertage Nostalgisch Fühlen

FAQ - 💬

❓ Was bedeutet nostalgische Gefühle?

👉 Nostalgie bezeichnet eine sehnsuchtsvolle Hinwendung zu vergangenen Gegenständen oder Praktiken. Die Nostalgie kann sich sowohl auf das eigene Leben beziehen als auch auf nicht selbst erlebte Zeiten (so genannte kollektive Nostalgie).

❓ Warum bin ich so nostalgisch?

👉 Nostalgie hält uns nicht gefangen in der Vergangenheit und sie macht uns nicht unzufrieden mit unserem Leben in der Gegenwart. Nostalgie ist eine fundamentale Stärke unserer Selbstregulation, die dazu dient, in schwierigen Zeiten Wohlbefinden wiederherzustellen.In cache

❓ Warum tut Nostalgie weh?

👉 Die glücklichen, oft auch etwas verklärten Erinnerungen an die eigene Vergangenheit bekommen in der Nostalgie eine leicht schmerzhafte Note, weil sie unwiederbringlich sind. Im Grunde widerspricht es dem heutigen Zeitgeist, wenn man am Alten hängt.

❓ Warum Nostalgie uns glücklich macht?

👉 In der Erinnerung wird die Vergangenheit oft verklärt – und dieser freudige Blick zurück ist durchaus berechtigt: Nostalgie gibt dem eigenen Leben einen Sinn, verleiht ein Gefühl von Sicherheit und macht glücklich.

❓ Ist Nostalgie eine Emotion?

👉 In diesem Sinne ist Nostalgie ein durchaus positives Gefühl, eine "mit Glück verbundene Emotion" (Wildschut), die allerdings auch Traurigkeit hervorrufen kann, weil man erkennt, dass manches von dem, woran man nostalgisch denkt, unwiederbringlich ist.

❓ Ist Nostalgie positiv oder negativ?

👉 Nostalgie macht Menschen im Schnitt zufriedener, selbstbewusster und optimistischer. Außerdem trägt sie dazu bei, dass wir unser Dasein als sinnvoll empfinden. Marketingexperten wie Politiker appellieren an die positiven Effekte der Nostalgie.


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