Bedauere, Dass Dieses Jahr Die Romantik Im Nächsten Jahr (Op-Ed) Spüren Könnte

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Wenn sie die art ihrer reue nach dem diesjährigen valentinstag und nicht nur die reue selbst verstehen, können sie besser herausfinden, wie sie ihren weg zur romantik des nächsten jahres planen.

Amy Summerville ist Assistenzprofessor für Sozialpsychologie an der Miami University in Oxford, Ohio. Dieser Artikel wurde ursprünglich am veröffentlicht Blog des Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. Summerville hat diesen Artikel zu WordsSideKick.com's beigetragen Expertenstimmen: Op-Ed & Insights.

Für manche war der Valentinstag weniger ein Tag voller Blumen und Schokolade und eher eine Erinnerung daran, wie Cupid's Pfeil das Ziel verfehlt hat. Untersuchungen der University of Illinois deuten darauf hin, dass Romantik die häufigste Quelle des Bedauerns im Leben der Amerikaner ist, und meine eigene Forschung mit meinem Doktoranden Joshua Buchanan hat herausgefunden, dass dies die häufigste Quelle des auf Twitter genannten Bedauerns ist, was darauf schließen lässt Der "Lonely Hearts Club" ist in der Tat eine ziemlich große Gruppe.

Indem Sie das romantische Bedauern und seine Ursachen verstehen, können Sie im nächsten Jahr auf einen glücklicheren Valentinstag hinarbeiten.

Warum Romantik ein "perfekter Sturm" für Bedauern ist

Wenn man versteht, woher das Bedauern kommt, erklärt man, warum das romantische Bedauern so allgegenwärtig ist.

Erstens ist das Bedauern am wahrscheinlichsten, wenn jemand der Meinung ist, er hätte sich in der Vergangenheit anders verhalten können. In Situationen, in denen Sie das Gefühl hatten, Sie hätten keine Wahl, zum Beispiel als Student, der einen unpopulären, aber erforderlichen Kurs absolviert, fühlen Sie sich möglicherweise enttäuscht und unzufrieden, aber bereuen es nicht. Die Romanze fühlt sich voller Möglichkeiten für diese "coulda woulda shouldas": Wir hätten mit dem attraktiven Fremden an der Bar sprechen können, hätten unserer Verarmung sagen können, wie wir uns gefühlt haben, hätten unserem Partner nicht so kritisch sein sollen, und so weiter.

Das zweite Merkmal des Bedauerns ist, dass es schnell nachlässt. es sei denn es ist relevant für laufende Ziele. Meine eigene Recherche ergab, dass Frauen an der Miami University, die sich einer Berufsgenossenschaft anschließen wollten, weil sie ein bestimmtes Ziel hatten, das nur eine Berufsgenossenschaft treffen könnte - wie die Aufrechterhaltung einer Familientradition der Mitgliedschaft -, dass sie sich schlecht fühlten, wenn sie nicht in eine Berufsgenossenschaft geraten würden Bedauern verblasste im Laufe der Zeit schnell. Im Gegensatz dazu fühlten sich Frauen, deren Ziele viel breiter waren, wie die Entwicklung von Führungsfähigkeiten, zunächst nicht so schlecht, aber ihr Bedauern hielt über die Zeit länger an, so dass sie sich drei Monate nach dem Ansturm auf die Sororität tatsächlich schlechter fühlten als die Frauen, deren Bedauern dies nicht tat keine Verbindung zu laufenden Zielen.

Romantik ist ein Lebensbereich, in dem die meisten Menschen fortlaufende Ziele haben: Selbst wenn eine Beziehung mit einer Trennung endet, gehen wir normalerweise davon aus, dass wir irgendwann wieder lieben werden (es sei denn, Sie sind in einem Miley Cyrus-Lied, was eine andere Konversation ist.) ). Es ist daher wahrscheinlich, dass das romantische Bedauern zu unseren hartnäckigsten zählt.

Lieber geliebt und verloren als nie geliebt?

Die Forschung bietet konkurrierende Ergebnisse darüber, ob es wirklich besser ist, geliebt und verloren zu haben, als überhaupt nie geliebt zu haben, oder ob wir stattdessen die Dinge bedauern, die wir tatsächlich getan haben, als die Dinge, die wir nicht getan haben. Im Allgemeinen scheinen Aktionen (die Dinge, von denen wir uns gewünscht hätten, dass wir sie nicht gemacht hätten) kurzfristig sehr bedauerlich zu sein.

Ein Forscherteam, darunter auch der Nobelpreisträger Daniel Kahneman, prägte den Begriff "heißes Bedauern", um das Gefühl zu beschreiben, dass wir uns sofort gewünscht hätten, dass wir in dem Moment, in dem wir es getan haben, nichts demütigendes getan oder getan haben (denken Sie an so ziemlich jeden ersten Termin, an dem Sie sich hatten) weiterführende Schule). "Heißes Bedauern" über fehlerhafte Aktionen brennt zunächst hell, kühlt jedoch schnell ab. Im Gegensatz dazu neigen wir dazu, Dinge zu tun, die wir nicht machen konnten (denken Sie daran, dass wir nie nach "dem, der weggekommen ist") gegangen sind.

Für die Romantik scheint die Forschung jedoch zu vermuten, dass auch das Geschlecht eine Rolle spielt: Männer berichten, dass sie sich über die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr Bedauern fühlten, und Frauen berichten, dass sie sich mehr über Dinge fühlten, die sie sich gewünscht hätten (und ja, sie reden gerade) über genau das, was Sie denken, dass sie sind).

So deprimierend und unromantisch das auch klingen mag, romantisches Bedauern zu empfinden, ist eigentlich sehr nützlich. Regret bleibt angesichts der Gelegenheit bestehen, weil es uns hilft, aus unseren Fehlern zu lernen. Studien, darunter mehrere Studien von einem meiner Mitarbeiter bei Texas A & M, haben gezeigt, dass nach dem Nachdenken über "was möglicherweise gewesen ist", sie eher Absichten erkennen und befürworten, um ihre zukünftigen Ergebnisse zu verbessern. Regret hilft uns zu wissen, wie wir uns in der Zukunft verändern können, ob die Biker-Bars vielleicht nicht der richtige Ort sind, um Partner zu treffen, die sich niederlassen möchten, oder Mitgliedern von Paaren zu zeigen, wo sie an ihrer Beziehung arbeiten müssen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um das diesjährige Bedauern zu verstehen, wird das romantische Abendessen im nächsten Jahr möglicherweise zu zweit angeregt.

Summervilles jüngster Op-Ed war "Umarme deine Reue im neuen Jahr"Die geäußerten Ansichten sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten des Herausgebers wider. Diese Version des Artikels wurde ursprünglich auf WordsSideKick.com veröffentlicht.


Videoergänzungsan: Why we love, why we cheat | Helen Fisher.




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