Neue Methode Zur Berechnung Des Körperfetts Es Ist Unwahrscheinlich, Dass Der Bmi Ersetzt Wird

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Eine neue studie bietet einen alternativen weg, um abzuschätzen, wie viel fett wir alle tragen. Die studie führt einen index ein, den body-adipositas-index, der den körperfettanteil einer person berechnet.

Wenn Sie sich schon immer um ein gesundes Gewicht bemüht haben, sind Sie wahrscheinlich mit Ihrem Body-Mass-Index (BMI) vertraut - einem Verhältnis von Gewicht zu Körpergröße, das als zuverlässiges Maß für die Körperfettigkeit gilt.

BMI ist zwar weit verbreitet und einfach zu berechnen, doch es ist nicht ohne Mängel. Zum Beispiel könnte eine schlanke, aber sehr muskulöse Person einen hohen BMI haben, der angibt, dass sie übergewichtig ist, obwohl dies nicht der Fall ist.

Eine neue Studie stellt eine alternative Methode dar, um festzustellen, wie viel Fett wir tragen. Die Studie führt den "Body-Adipositas-Index" ein, der den Körperfettanteil einer Person schätzt.

Eine genaue Messung des Körperfetts erfordert komplexe und kostenintensive Werkzeuge, beispielsweise einen Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie-Scanner. Wenn Sie jedoch keinen solchen haben, kann der neue Index eine Schätzung abgeben, für die Sie lediglich den Umfang und die Höhe Ihres Hüftgelenks kennen müssen. Ein Taschenrechner würde auch nicht schaden.

Der Body-Adipositas-Index verhindert möglicherweise, dass Menschen falsch als übergewichtig oder fettleibig eingestuft werden, und fängt auch Fälle ein, die möglicherweise übersehen werden. Und es könnte besonders in Entwicklungsländern nützlich sein, in denen genaue Körpergewichtsmessungen nicht leicht zu erhalten sind, sagten die Forscher.

Einige Experten sind jedoch mit dem neuen Index nicht so zufrieden, und glauben nicht, dass er sich durchsetzen wird. Der BMI ist zwar eine unvollständige Maßnahme, aber der neue Index weist ebenfalls Mängel auf.

Zum einen stützt es sich auf eine genaue Messung des Hüftumfangs, die insbesondere für fettleibige Menschen schwierig zu erhalten sein kann, sagte Richard Atkinson, Direktor des Obetech Obesity Research Center in Richmond, Virginia, der nicht an der Studie beteiligt war.

Darüber hinaus habe ein erheblicher Teil der Forschung spezifische BMI-Werte mit anderen Gesundheitsmesswerten in Verbindung gebracht, sagte Michael Schmidt, Assistent für Kinesiologie an der University of Georgia. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde beispielsweise festgestellt, dass Personen mit einem BMI über 40 fast dreimal häufiger an der H1N1-Grippe starben als andere Erwachsene. Dies ist jedoch nicht der Fall für Körperfett - die Forscher wissen noch nicht, welche Körperfettschwellen auf Gesundheitsrisiken hinweisen, sagte er. Die Studie wird heute (3. März) in der Zeitschrift Obesity veröffentlicht.

Der Index der Körperadipositas

Um den Körperfettindex zu entwickeln, analysierten Richard Bergman von der University of Southern California in Los Angeles und seine Kollegen Informationen von rund 1.700 mexikanischen Amerikanern. Sie suchten nach den Merkmalen - wie Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Hüftumfang oder einer Kombination dieser Merkmale -, die am besten mit dem Körperfett korreliert waren, gemessen durch Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie.

Die Forscher fanden heraus, dass der Umfang und die Höhe der Hüfte stark mit dem Körperfett verbunden waren. Aus diesen Merkmalen entwickelten die Forscher eine Gleichung für den Index der Körperadipositas:

Hüftumfang / (Höhe X √Höhe) - 18

(Wie gesagt, Sie benötigen vielleicht einen Taschenrechner.)

Die Forscher bestätigten ihre Gleichung in einer zweiten Population von etwa 220 Afroamerikanern.

Die Forscher müssen wissen, ob der Index auch bei Kaukasiern verwendet werden kann.

Darüber hinaus kann die Gleichung nicht zwischen Bauchfett - das für Ihre Gesundheit als besonders schlecht empfunden wird - und Fett in anderen Körperbereichen unterscheiden.

Bessere Werkzeuge

Aber um Fettleibigkeit zu verstehen und zu behandeln, brauchen Ärzte fortgeschrittenere Hilfsmittel als beide Indizes, sagte Atkinson.

"Wenn Sie ein Arzt für Fettleibigkeit sind, dann müssen Sie wirklich etwas Raffinierteres als den BMI haben" oder ein Verhältnis von Hüftumfang und -höhe, sagte Atkinson.

Die Verwendung eines Index zur Messung des Körperfetts sei vergleichbar mit einem Stethoskop, um herauszufinden, ob ein Patient ein Herzproblem hat, sagte Atkinson.

"Kein Kardiologe wird versuchen, herauszufinden, was das Herz tut, indem er einfach darauf hört", sagte Atkinson. "Sie werden wenigstens ein EKG bekommen."

Es gibt jetzt weniger kostspielige Methoden zur Messung des Körperfetts, beispielsweise eine Analyse der bioelektrischen Impedanz, bei der elektrischer Strom durch den Körper geschickt wird und zwischen fettem und magerem Gewebe unterschieden werden kann, sagte Atkinson.

"Wir verwenden immer noch die gleiche fehlerhafte Technik für eine Krankheit, von der ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in den Vereinigten Staaten betroffen ist", sagte Atkinson. "Das ist unanständig."

Weitergeben: Ein neuer Index bietet eine alternative Methode zur Berechnung des Körperfetts. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass BMI ersetzt wird, sagen Experten.

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Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, einer Schwesterseite von WordsSideKick.com, zur Verfügung gestellt.


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