Ein Nickerchen Kann Unser Gehirn Dazu Bringen, Sich An Dinge Zu Erinnern, Die Nie Passiert Sind

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Unser gedächtnis ist unvollkommen: wir erinnern uns an einige momente, verlieren aber andere, wie ein problematisches tonbandgerät. Manchmal "erinnern" wir uns sogar an dinge, die nie passiert sind.

Unser Gedächtnis ist unvollkommen: Wir erinnern uns an einige Momente, verlieren aber andere wie ein problematisches Tonbandgerät. Manchmal "erinnern" wir uns sogar an Dinge, die nie passiert sind - ein Phänomen, das Forscher "falsches Gedächtnis" nennen (und ein Grund, warum Zeugenaussagen irreführend sein können).

Aber woher kommen diese falschen Erinnerungen? Frühere Studien haben gezeigt, dass der Schlaf eine Rolle bei der Bildung falscher Erinnerungen spielt. In einer kürzlich durchgeführten kleinen Studie haben sich Forscher mit einem bestimmten Aspekt des Schlafes beschäftigt, der als Schlafspindel bezeichnet wird.

Schlafspindeln sind laut der Studie, die im Dezember in der Fachzeitschrift Neuropsychologia veröffentlicht wurde, eine schnelle Gehirnaktivität im Schlaf. Sie treten in einer der leichteren Schlafphasen auf, Stufe 2 genannt, die durch eine verlangsamte Herzfrequenz und keine Augenbewegung definiert wird.

Um zu untersuchen, wie Schlafspindeln eine Rolle bei der Bildung falscher Erinnerungen spielen können, rekrutierten die Forscher 32 ausgeruhte, nicht koffeinhaltige Universitätsstudenten. Den Teilnehmern wurden eine Handvoll Wörter - alle zum selben Thema bezogen - gezeigt, bevor sie an ein Polysomnographiegerät angeschlossen wurden, das die Gehirnaktivität während des Schlafes überwacht. Die Teilnehmer wurden dann zufällig einer von zwei Gruppen zugeordnet: einer Nickerchengruppe oder einer wachen Gruppe. Die Nickerchengruppe wurde in ein Zimmer mit einem Bett und Verdunkelungsrollos geschickt, während die wache Gruppe aufgefordert wurde, einen Naturdokumentarfilm oder einen Mr. Bean-Cartoon zu sehen. Das Polysomnographiegerät zeichnete die Gehirnaktivität auf, um sicherzustellen, dass die Nickerchengruppe tatsächlich schläft und nicht nur im Bett liegt. [5 überraschende Schlafentdeckungen]

Nach ihren jeweiligen Aktivitäten wurden allen Teilnehmern wieder eine Reihe von Wörtern angezeigt und sie wurden gefragt, ob sie die Wörter zuvor gesehen hatten. Einige Wörter waren Wiederholungen aus der ersten Sitzung, andere jedoch neu. Darüber hinaus fügten die Forscher einige "Köder" -Wörter hinzu, die sich auf das Thema aller Wörter bezogen, aber den Teilnehmern zuvor nicht gezeigt wurden.

Die Forscher fanden heraus, dass die Schüler, die ein Nickerchen gemacht hatten, deutlich häufiger Opfer von "Verlockungen" wurden und sagten, dass sie die Wörter zuvor gesehen hatten, was zu falschen Erinnerungen führte. Die Ergebnisse waren das, was die Forscher basierend auf früheren Studien vorhergesagt hatten.

Rechts gegen links

Die Forscher wollten aber auch testen, ob eine Seite des Gehirns eher leichtgläubig ist als die andere. Dazu konstruierten die Forscher das Experiment so, dass die Wörter weit links oder weit rechts in einem Gesichtsfeld blitzten, das jeweils nur einer Gehirnhälfte zur Verfügung stand. Wenn Sie blinzelten, haben Sie das Wort verpasst, sagte der leitende Studienautor John Shaw, ein Doktor der Psychologie an der Lancaster University in England. Aber das sollte nicht nervig sein, fügte er hinzu. Wenn die Wörter länger auf dem Bildschirm blieben, stellten sich die Augen der Teilnehmer so ein, dass beide Hemisphären das Wort lesen konnten.

Die Studie ergab, dass die rechte Hemisphäre des Gehirns der Nappis, die während des Schlafes eine größere Anzahl von Spindeln aufwies, wie vom Polysomnographiegerät aufgezeichnet, anfälliger für "lockende" Wörter oder falsche Erinnerungen war als die linke. Zum Beispiel könnten die Spindeln das Wort "Schlaf" fördern, indem sie dem Gehirn sagen, dass es sich daran erinnert, weil es mit dem allgemeinen Inhalt der zuvor gesagten Wörter übereinstimmt, wie "Bett", "Traum", "Nickerchen". oder "Snooze", sagte Shaw.

Schlafspindeln waren schon früher mit der Gedächtnisbildung verbunden, aber frühere "Untersuchungen von [Schlaf] -Spindeln haben nur wahre Erinnerungen untersucht", nicht falsche Erinnerungen, sagte Shaw gegenüber WordsSideKick.com. Es wird angenommen, dass Schlafspindeln eine sehr wichtige Rolle bei der Konsolidierung des Kurzzeitgedächtnisses in Langzeitarchiven im Gehirn spielen und die kortikale Entwicklung unterstützen können. Dies ist jedoch die erste Studie, in der festgestellt wurde, dass Schlafspindeln versehentlich [falsche] Erinnerungen erzeugen ", sagte Shaw.

Aber seien Sie nicht zu böse auf Ihr Gehirn - es ist nur der Versuch, effizient zu sein. "Ich denke, dass das schlafende Gehirn viel Zeit und Mühe aufwenden muss, um die wichtigsten Aspekte des vergangenen Tages zu ermitteln", sagte Robert Stickgold, Direktor des Center for Sleep and Cognition des Beth Israel Deaconess Medical Center. Wer war nicht Teil der Studie.

Stickgold wies darauf hin, dass die neue Studie nicht genügend Beweise liefert, um zweifelsfrei zu sagen, dass die rechte Seite des Gehirns bei der Erzeugung falscher Erinnerungen im Schlaf dominiert. "Es traf [statistische] Bedeutung nicht, aber es war nahe", sagte er zu WordsSideKick.com. "Aber die Korrelation mit Schlafspindeln ist stärker und ich vermute, dass es wirklich ist."

Weil die Studie klein war, hofft Shaw, dass er die Anzahl der Teilnehmer mit anschließenden Experimenten erhöhen und sich dabei vom Nickerchen bis hin zum Unfug des Gehirns über eine volle Nachtruhe hinausziehen wolle.

Ursprünglich veröffentlicht am Live-Wissenschaft.


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