Einlegesohlen, Die Ihre Füße Summen, Könnten Das Gleichgewicht Verbessern

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Flexible einlegesohlen, die bequem in einen schuh passen, erzeugen unmerkliche vibrationen, die die empfindlichkeit erhöhen, und die schritte des benutzers für ein besseres gleichgewicht subtil verändern.

Einlegesohlen, die die Füße mit zufälligen Vibrationen elektrisch anregen, die zu sanft sind, um sich zu fühlen, können die Schrittlänge einer Person beeinträchtigen und die Stabilität erhöhen. Dies bietet eine potenzielle neue Möglichkeit, das Risiko von Stürzen und Verletzungen durch den Verlust des Gleichgewichts zu verringern, so eine neue Studie.

Die Studienteilnehmer, die während des Tragens solcher Einlegesohlen anstrengenden Aktivitäten unterzogen wurden, stellten ihre Schritte so ein, dass das Gleichgewicht normalerweise verbessert wird. Die Studie wurde online in der Mai-Ausgabe 2016 der Fachzeitschrift Medicine & Science in Sports & Exercise veröffentlicht.

Die Einlagen arbeiten mit einem Prozess, der als "stochastische Resonanz" (SR) bezeichnet wird, ein Verfahren zum Verstärken eines schwachen Signals durch Hinzufügen von "weißem Rauschen" über ein Frequenzspektrum. Die von den Einlagen erzeugten Vibrationen sind möglicherweise nicht wahrnehmbar, sie bieten jedoch eine Art Signalaufwertung der Sohle des Benutzers, was sich beim Laufen in einer verbesserten Leistung niederschlägt. [7 Übliche Übungsfehler und deren Behebung]

In früheren Studien wurde untersucht, wie diese Technik zur Verbesserung des Gleichgewichts älterer Menschen eingesetzt werden kann. Es ist nicht überraschend, dass solche Studien stattfanden, sagte Daniel Miranda, der Hauptautor der neuen Studie und eines Technology Development Fellow am Wyss Institute der Harvard University in Massachusetts.

"Jemand, der 65 oder 70 Jahre alt ist und im Allgemeinen gesund ist, kann aufgrund des natürlichen Alterungsprozesses einige sensorische Defizite haben", sagte Miranda gegenüber WordsSideKick.com. Es lag auf der Hand, dass Studien untersuchen sollten, wie diese Technologie älteren Menschen mit verminderter Empfindlichkeit helfen kann, einen Teil des Verlustes wieder herzustellen.

Aber, fragte sich Miranda und seine Kollegen, könnte es auch Bewerbungen für junge Leute geben?

Schritt nach rechts

In den Jahren seit den ersten Versuchen mit dieser Technik war die Technologie so weit fortgeschritten, dass die Aktuatoren und Sensoren in einer dünnen, flexiblen Innensohle aus traditionellen Einlagenmaterialien installiert werden konnten, die bequem in einen Schuh passen konnte. Dies bedeutete, dass die Auswirkungen von SR während dynamischerer Aktivitäten als zuvor getestet werden konnten, sagten die Forscher der neuen Studie.

Die Wissenschaftler untersuchten Probanden, die auf einem Laufband eine Steigung hinaufgingen, und setzten während der Aufgabe zu verschiedenen Zeitpunkten SR-Schwingungen durch die Einlegesohlen: Bevor die Menschen ihre maximale Anstrengung erreichten, während der Anstrengung und nachdem sie Müdigkeit eingestanden hatten. Dies wurde durchgeführt, um zu sehen, welche Auswirkungen die Stimulation auf die Leistung der Teilnehmer haben kann.

Dieses Video, das Sie im Wyss Motion Capture Lab erhalten haben, zeigt die Bewegung eines Studienteilnehmers, die mit Motion-Sensing-Technologie aufgenommen wurde. Das Tragen der Einlegesohlen half den Teilnehmern, das Gleichgewicht zu halten und die Laufstabilität bei Ermüdung aufrechtzuerhalten.

Dieses Video, das Sie im Wyss Motion Capture Lab erhalten haben, zeigt die Bewegung eines Studienteilnehmers, die mit Motion-Sensing-Technologie aufgenommen wurde. Das Tragen der Einlegesohlen half den Teilnehmern, das Gleichgewicht zu halten und die Laufstabilität bei Ermüdung zu erhalten.

Bildnachweis: Wyss Institute an der Harvard University

Da die Pulse zu weich waren, um zu fühlen, hatten Wanderer, die die Einlagen trugen, keine Möglichkeit zu wissen, wann sie die Vibrationen empfingen, was den Wissenschaftlern die Gewissheit gab, dass die Versuchspersonen nicht bewusst ihre Gehwege veränderten.

Die Forscher stellten fest, dass bei jeder Aktivierung der Einlegesohlen eine Verbesserung des Gangmechanismus, der als Schrittweitenvariabilität bezeichnet wurde, um 10 Prozent verbessert wurde, was sich auf das Gleichgewicht bezieht. Miranda erklärte, dass die unterschiedliche Schrittweite die Stabilität beim Gehen verbessert.

Die Verwendung der Einlegesohlen zur Steigerung des Gefühls für einen stabileren Gang könnte besonders vorteilhaft sein, wenn Ermüdung die normale Reizempfindlichkeit verringert - sowohl für Freizeitsportler als auch für Profisportler.

Und eine bessere Balance, fügte Miranda hinzu, könnte die Menschen davon abhalten, verletzt zu werden.

"Die Verbesserung des Gleichgewichts-Kontrollmechanismus kann das Potenzial haben, Verletzungen oder Verletzungsrisiken zu reduzieren, aber diese Studien müssen noch durchgeführt werden", sagte er.

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