Diät, Die Den Blutdruck Senkt, Kann Nierensteine ​​Verhindern

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Eine diät, die entwickelt wurde, um hohen blutdruck zu verhindern, könnte auch dazu beitragen, nierensteine ​​abzuwehren.

Eine Diät, die entwickelt wurde, um hohen Blutdruck zu verhindern, könnte auch dazu beitragen, Nierensteine ​​abzuwehren, schlägt eine neue Studie vor.

Teilnehmer, die die DASH-Diät befolgten (Dietary Approaches to Stop Hypertension), die reich an Obst, Gemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten, Milchprodukten und Vollkornprodukten ist und wenig gesüßte Getränke und rotes und verarbeitetes Fleisch enthält, scheiden mehr Urin aus als diejenigen, die dies tun folgte der Diät trotz ähnlicher Flüssigkeitszufuhr nicht.

Nierensteine ​​können sich bilden, wenn nicht genügend Flüssigkeit vorhanden ist, um die Mineralien und Salze des Urins aufzulösen.

Nach Angaben der Forscher enthielt der Urin von DASH-Diätetikern mehr Citrat, eine Verbindung, die Kalziumsteine ​​abbaut, als der Urin anderer in der Analyse. Die Studie zeigte auch, dass es andere wichtige und möglicherweise noch nicht identifizierte Nierensteininhibitoren in Milchprodukten und Pflanzen gibt.

Die Ermittler untersuchten Urinproben von 3.426 Personen mit und ohne Vorgeschichte von Nierensteinen über einen Zeitraum von 24 Stunden in der Health-Professional-Follow-up-Studie (HPFS) und den Nurses 'Health Studies (NHS) I und II.

Die Studienteilnehmer waren Teil einer früheren, größeren Studie, in der festgestellt wurde, dass eine Diät im DASH-Stil mit einem generell geringeren Risiko einer Nierensteinbildung einhergeht.

Die Forscher spekulierten, dass höhere Urinvolumina zumindest teilweise auf die höhere Wassermenge zurückzuführen waren, die in den Nahrungsmitteln enthalten war, die im Rahmen der DASH-Diät verzehrt wurden.

Die Daten deuten darauf hin, dass die Ernährung nach Ansicht der Forscher möglicherweise wichtig ist, um zu verhindern, dass Steine ​​bei Menschen, die darunter leiden, wieder auftauchen.
Zukünftige Forschung, eine solche Studie, bei der Teilnehmer zufällig ausgewählt werden, entweder der DASH-Diät oder einer normalen Diät zu folgen, wird erforderlich sein, um festzustellen, ob die Diät tatsächlich ein Wiederauftreten der Nierensteine ​​verhindert, sagten die Forscher.

Die Studie wird in der kommenden Ausgabe des Clinical Journal der American Society Nephrology veröffentlicht.

Die Studie wurde von Dr. Eric Taylor, Brigham and Women's Hospital in Boston, Massachusetts, und Kollegen durchgeführt.

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