Gehirne Einsamer Menschen Arbeiten Anders

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Einsame menschen haben eine geringere aktivität in einem teil des gehirns, der normalerweise zusammen mit der belohnung aufleuchtet.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass einsame Menschen in einem Teil des Gehirns, der normalerweise zusammen mit Belohnungen aufleuchtet, weniger aktiv sind. Es ist jedoch nicht klar, ob die soziale Isolation die Antwort auf die Gehirntätigkeit verringert oder ob Menschen mit weniger Aktivität in diesem Teil des Gehirns zur Einsamkeit tendieren.

Um die Ergebnisse herauszufinden, die aus einer Studie von nur 23 weiblichen College-Studenten stammen, müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden. Die Feststellung lässt jedoch hoffen, dass Wissenschaftler ihr Verständnis von Einsamkeit, einem wachsenden emotionalen Problem in einer zunehmend zerstreuten Gesellschaft, verbessern können, von dem bekannt ist, dass es die Risiken verschiedener Gesundheitsprobleme erhöht.

Die Probanden wurden mit Standardfragen befragt, um festzustellen, wer sich sozial isoliert oder einsam fühlte, verglichen mit denjenigen, die dies nicht taten. Sie machten dann fMRI-Gehirnscans, während sie Fotos von Leuten sahen, die sich amüsieren.

Das ventrale Striatum - eine aus anderen Forschungen bekannte Region des Gehirns, die in Verbindung mit Belohnungen wie Nahrung und Geld aufleuchtet - war in der einsamen Gruppe viel weniger aktiviert.

"In Anbetracht ihrer Gefühle der sozialen Isolation können einsame Individuen relativen Trost bei unsozialen Belohnungen finden", sagte John Cacioppo, Professor für Psychologie an der University of Chicago.

Wachsendes Problem

Ein oder fünf Amerikaner erleben die Einsamkeit, sagte Cacioppo. Und es ist ein wachsendes Problem in der modernen Gesellschaft, zum Teil weil die durchschnittliche Haushaltsgröße abnimmt. Bis 2010 werden 31 Millionen Amerikaner - etwa zehn Prozent der Bevölkerung - alleine leben, sagen Cacioppo und seine Kollegen.

Vorherige Arbeit hat vorgeschlagen, dass es so gesundheitsschädlich sein kann wie Rauchen, sagte Cacioppo. In seinem Buch "Einsamkeit: Die menschliche Natur und das Bedürfnis nach sozialer Verbindung" (WW Norton, 2008) legte er Beweise dafür vor, dass Einsamkeit mit einem geringeren Blutfluss durch den Körper, einem schlechteren Immunsystem, einer erhöhten Depression und einem schnelleren Fortschritt zusammenhängt der Alzheimer-Krankheit.

Eine Studie eines anderen Forscherteams aus dem Alter von 50 bis 68 Jahren aus dem Jahr 2006 ergab, dass diejenigen, die bei den Einsamkeitsmessungen die höchsten Werte erzielten, ebenfalls einen höheren Blutdruck hatten, einen wichtigen Risikofaktor für Herzerkrankungen. Die potenziell tödliche gesundheitliche Auswirkung der Einsamkeit sammelt sich allmählich und mit zunehmendem Alter schneller an, wie die Studie ergab.

Obwohl Einsamkeit Einfluss auf die Gehirnaktivität haben kann, deutet die Studie auch darauf hin, dass Aktivität im ventralen Striatum Einsamkeitsgefühle hervorrufen kann, sagte Cacioppos Kollege Jean Decety, Professor für Psychologie und Psychiatrie an der Universität. "Die Studie erhebt die faszinierende Möglichkeit, dass Einsamkeit als Folge sozialer Belohnungen aus reduzierten belohnungsbezogenen Aktivitäten im ventralen Striatum resultiert", sagte Decety.

Die Ergebnisse werden in der aktuellen Ausgabe des veröffentlicht Journal of Cognitive Neuroscience. Cacioppo stellte die Ergebnisse heute auf der Jahrestagung der American Association for the Advancement of Science in Chicago vor.

Was ist zu tun

Cacioppo und Co-Autor William Patrick, ehemaliger Wissenschaftsredakteur der Harvard University Press, argumentieren in seinem Buch aus dem Jahr 2008, dass Einsamkeit eine Rückkopplungsschleife schafft, die soziale Angstzustände, Angst und andere negative Gefühle verstärkt. Um aus der Schleife herauszukommen, muss man es zuerst erkennen und die Angst überwinden, die mit der Verbindung mit anderen verbunden ist.

"Der Prozess beginnt damit, jene positiven physiologischen Empfindungen wiederzuentdecken, die in den einfachsten Momenten menschlichen Kontakts auftreten", sagte Patrick. "Aber das bedeutet, die Angst zu überwinden und auszustrecken."

"Einsame Menschen verspüren einen Hunger", fügte Cacioppo hinzu. "Der Schlüssel ist zu erkennen, dass die Lösung nicht darin liegt, gefüttert zu werden, sondern darin, für andere zu kochen und eine Mahlzeit zu genießen."

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