Schnaps Kann Gut Für Alte Knochen Sein

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Später im leben kann mäßiges trinken dazu beitragen, die knochen dicht zu halten, so eine neue studie.

Später im Leben kann das Trinken von ein bis zwei alkoholischen Getränken pro Tag den Knochenverlust eindämmen - so sehr, dass gerade eine zweiwöchige Pause von Alkohol den Knochenabbau bei Frauen in einer neuen Studie beschleunigte.

Die Forscher untersuchten die Auswirkungen eines mäßigen Alkoholkonsums auf den "Knochenumsatz" oder den Abbau alter Knochenzellen bei gesunden Frauen nach der Menopause. Nach den Wechseljahren verlangsamt sich die Produktion neuer Knochenzellen bei Frauen, aber die Geschwindigkeit, mit der alte Zellen abgeworfen werden, verlangsamt sich nicht so sehr. Mit anderen Worten, das "Aus mit dem Alten" übertrifft das "In mit dem Neuen", was zu einem porösen Skelett führt, das leicht bricht.

Frühere Studien haben jedoch gezeigt, dass Frauen, die mäßig trinken (ein oder zwei alkoholische Getränke pro Tag), eine höhere Knochendichte haben als Nicht- oder Starktrinker. Nun, die neue Studie legt den Grund nahe: Alkohol scheint den Knochenverlust bei Frauen im mittleren Alter zu reduzieren, indem er die Geschwindigkeit unterbindet, mit der ihre Knochen alte Zellen ablösen.

Entsprechend den zuvor beobachteten Trends hatten die Frauen in der Studie, die mehr Alkohol tranken (bis zu zwei Getränke pro Tag), dichtere Hüftknochen als diejenigen, die weniger tranken (nur ein halbes Getränk pro Tag). [Wie viel Alkohol steckt in meinem Getränk?]

Blutuntersuchungen haben gezeigt, dass der Verzicht auf das Trinken für nur zwei Wochen zu einer Beschleunigung des Knochenumsatzes bei allen Frauen führte. Nach einem 14-tägigen Alkoholurlaub enthielt das Blut der Frauen erhöhte Konzentrationen eines Moleküls, das während des Knochenumsatzes freigesetzt wird. Und weniger als einen Tag, nachdem die Frauen wieder normal getrunken hatten, fielen die Blutspiegel dieses Moleküls wieder.

"Nach weniger als 24 Stunden war ein derart messbarer Effekt wirklich unerwartet", sagte Studienforscherin Urszula Iwaniec, Professorin am College of Public Health und Human Sciences der Oregon State University.

Iwaniec und ihre Kollegen beschreiben ihre Ergebnisse heute (11. Juli) online in der Zeitschrift Menopause.

Es ist noch unklar, ob Alkohol auch jüngere Trinkknochen fördert. In einer früheren Studie hatten 20- bis 47-jährige Frauen nach dem Trinken von zwei Bieren einen Rückgang des Markers für den Knochenumsatz festgestellt. Es sind jedoch länger dauernde Studien erforderlich, bevor Schlussfolgerungen hinsichtlich der positiven oder nachteiligen Auswirkungen gezogen werden können von mäßigem Alkohol für die Knochengesundheit bei jüngeren Individuen ", sagte Iwaniec zu Life's Little Mysteries, einer Partnerseite von WordsSideKick.com.

Sie fügte hinzu, dass es möglich sei, dass Alkohol "für das wachsende Skelett schädlich ist, sich jedoch positiv auf das Alterungsskelett auswirkt."

Die Einnahme von zu viel Alkohol (in jedem Alter) führt zweifellos zu Gesundheitsproblemen. Die neuen Erkenntnisse sprechen jedoch noch für einen moderaten Alkoholkonsum als Teil einer gesunden Ernährung im mittleren Alter. Frühere Studien haben ein moderates Trinken mit einem niedrigeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einem niedrigeren Schlaganfallrisiko bei Frauen und einer niedrigeren Sterblichkeit im Allgemeinen in Verbindung gebracht.

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