Warum Probiotika Nicht Immer Helfen Und Tatsächlich Schaden Anrichten Könnten

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Manche menschen profitieren möglicherweise nicht so sehr von probiotika.

Viele Menschen nehmen Probiotika in Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln ein, um ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern. Eine neue, kleine Studie legt jedoch nahe, dass manche Menschen von diesen sogenannten guten Bakterien nicht so sehr profitieren wie andere.

Die Studie ergab, dass, wenn Menschen probiotische Standardstämme der Bakterien konsumierten, der Darm einiger Menschen als resistent gegen die Bakterien erschien, was bedeutete, dass die Bakterien nicht erfolgreich im Darm lebten oder besiedelten. Für andere aber wuchsen und blühten die Bakterien leicht im Darm.

Die Studie legt nahe, dass nicht jeder gleichermaßen von standardmäßigen probiotischen Behandlungen profitieren kann, sagten die Forscher. [Lassen Sie sich nicht täuschen: 5 Probiotika-Mythen]

"Dies deutet darauf hin, dass Probiotika nicht allgemein als" One-size-fits-all "-Ergänzung verabreicht werden sollten, sagte Eran Elinav, Mitautor der Studie, ein Immunologe am Weizmann Institute of Science in Israel. Es kann jedoch möglich sein, probiotische Behandlungen auf die Person zuzuschneiden, basierend auf den Arten von Mikroben, die sich bereits in seinem oder ihrem Darm befinden, sowie auf anderen Faktoren, so dass er oder sie den größten Nutzen aus Probiotika zieht, sagten die Forscher.

Eine zweite Studie derselben Gruppe von Forschern legt zudem nahe, dass Probiotika möglicherweise schädlich wirken, wenn sie nach Antibiotika eingenommen werden. Da beide Studien jedoch klein waren, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen.

Die Studie wurde heute (6. September) in der Zeitschrift Cell veröffentlicht.

Probiotische "Resistenz"

Probiotika sind lebende Bakterien, die mit dem Ziel konsumiert werden, das Mikrobiom zu verbessern oder zu erhalten, oder die vielen "guten" Bakterien, die in unseren Eingeweiden natürlich vorkommen, so die Mayo Clinic.

Eine Reihe von probiotischen Produkten ist auf dem Markt, einschließlich Joghurts, die Probiotika sowie Ergänzungen und Hautcremes enthalten, und geschätzte 3,9 Millionen Amerikaner verwenden solche Produkte. Einige Studien deuten darauf hin, dass Probiotika bei Durchfall oder Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS) helfen können, doch laut den Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Integrative Gesundheit fehlen eindeutige Beweise für ihre Verwendung bei den meisten Gesundheitszuständen.

Darüber hinaus haben die meisten Studien, die sich mit den Auswirkungen von Probiotika befasst haben, die Stuhlproben der Teilnehmer als Anhaltspunkt dafür verwendet, was in ihrem Innern vorgeht. Es ist jedoch unklar, ob die Stuhlproben wirklich die im Darm lebenden Bakterien widerspiegeln oder ob einige Bakterien leichter im Stuhl ausgeschieden werden, vielleicht ohne sich im Darm richtig einzulagern.

In der neuen Studie analysierten die Forscher die Informationen von 15 gesunden Freiwilligen, die vier Wochen lang entweder ein probiotisches Produkt mit 11 Bakterienstämmen oder ein Placebo eingenommen hatten. Die Teilnehmer wurden auch Koloskopien und oberen Endoskopien unterzogen, bevor sie die Probiotika oder das Placebo einnahmen, und erneut nach der vierwöchigen Behandlungsperiode. (Eine obere Endoskopie zeigt den oberen Teil des Verdauungstraktes.) Während dieser Vorgänge nahmen die Forscher Proben aus dem Innern der Teilnehmer.

Die Forscher fanden heraus, dass die probiotischen Bakterien bei sechs Teilnehmern den Darm besiedeln konnten. Der Rest war jedoch "Widerstand", was bedeutet, dass die Bakterien ihren Darm nicht besiedelten, obwohl die probiotischen Bakterien in ihrem Stuhl lagen.

"Obwohl alle unsere Probiotika-konsumierenden Probanden Probiotika in ihrem Stuhl zeigten, zeigten nur einige von ihnen, dass sie in ihrem Darm waren, wo sie sein müssten", sagte Mitautor Eran Segal, ein Computerbiologe am Weizmann-Institut in der Aussage. "Wenn einige Leute Widerstand leisten und nur einige Menschen dies zulassen, können die Vorteile der Standard-Probiotika, die wir alle nehmen, nicht so universell sein, wie wir früher dachten."

Nach einer weiteren Analyse der Daten stellten die Forscher fest, dass sie vorhersagen konnten, ob sich die Probiotika im Darm der Menschen etablieren würden, indem sie ihr Mikrobiom und ihre Genexpression im Darm zu Beginn der Studie untersuchten. Diese Vorhersagemethode muss jedoch in zukünftigen Studien bestätigt werden. Die Forscher forderten weitere Forschungen, um besser zu verstehen, warum einige Menschen der Kolonialisierung durch Probiotika widersprechen, da zukünftige Forschungen Forscher möglicherweise dazu befähigen könnten, dem Widerstand entgegenzuwirken.

Schädliche Auswirkungen?

In einer separaten Studie mit 21 gesunden Freiwilligen, die heute ebenfalls in Cell veröffentlicht wurde, stellte dieselbe Gruppe von Forschern fest, dass die Einnahme von Probiotika nach einer Behandlung mit Breitbandantibiotika die Rückkehr des normalen Darmmikrobioms der Menschen tatsächlich verzögern kann. Dies steht im Widerspruch zu der Idee, dass Probiotika helfen können, die Darmbakterien der Menschen nach dem Auslöschen der Antibiotika wieder zu besiedeln.

"Im Gegensatz zu dem aktuellen Dogma, dass Probiotika harmlos sind und für alle von Nutzen sind, zeigen diese Ergebnisse einen neuen potenziellen Nebeneffekt der probiotischen Anwendung von Antibiotika", sagte Elinav.

Die Ergebnisse unterstreichen auch die Notwendigkeit personalisierter probiotischer Behandlungen, um die Darmgesundheit der Menschen zu schützen, "ohne die Rekolonisierung der Mikrobiome nach Antibiotika zu beeinträchtigen", sagten die Forscher.

Dr. Arun Swaminath, Direktor des Programms für entzündliche Darmerkrankungen im Lenox Hill Hospital, der an der Studie nicht beteiligt war, sagte, diese Ergebnisse "geben Anlass zur Besorgnis darüber auf, ob Probiotika tatsächlich die Rückkehr eines gesunden Bakterienökosystems verzögern, nachdem eine Person dies erlebt" bestimmte Antibiotika.

Ob die Ergebnisse bei Patienten mit bestimmten Erkrankungen und mit verschiedenen Antibiotika ausgesetzt sind, bleibt jedoch "abzuwarten", sagte Swaminath gegenüber WordsSideKick.com."Aber es zeigt deutlich, dass Probiotika einen unverdienten Status haben können, so wie sie in der populären Kultur derzeit als natürlich und unbestreitbar gesund angesehen werden."

Die Forscher stellten auch fest, dass sie sich nicht mit den klinischen Ergebnissen befassten, etwa ob Probiotika dabei helfen, die gastrointestinalen Symptome zu lindern.

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Videoergänzungsan: Plant Based Symposium: Dr. Thomas M. Campbell (with German subtitles).




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