Vorteile Für Den Strand: Oceanside Living Ist Gut Für Die Gesundheit

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Leben oder arbeiten in der nähe des ozeans verbessert die gesundheit und das wohlbefinden, möglicherweise durch die verringerung von stress und die förderung körperlicher aktivität, zeigen studien.

WASHINGTON - Die uralte Weisheit, dass es gut für die Gesundheit ist, in der Nähe des Meeres zu sein, kann wahr sein, legen Studien nahe.

Die Menschen konzentrieren sich oft auf die Bedrohungen, die das Meer für die menschliche Gesundheit darstellt, ob Stürme und Überschwemmungen, schädliche Algenblüten oder Umweltverschmutzung. Die Forschung zeigt jedoch, dass das Verbringen von Zeit am Meer viele positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden hat, sagte Epidemiologin Lora Fleming von der University of Exeter in England am Mittwoch (26. Juni) auf einer Konferenz zur Wissenschaftspolitik der American Geophysical Union.

Die Vorstellung, dass man sich in der Nähe eines Strandes gesund fühlt, ist natürlich nicht neu. Bereits im 18. Jahrhundert wurden von Ärzten Ausflüge an die Küste oder Besuche in "Badekliniken" - Spezialkliniken, die Meerwasserbadbehandlungen anboten - vorgeschrieben. Aber erst vor kurzem hätten Wissenschaftler begonnen, die gesundheitlichen Vorteile des Ozeans experimentell zu untersuchen, sagte Fleming.

Die Kollegen von Fleming am Europäischen Zentrum für Umwelt und Gesundheit der Universität Exeter haben mit dem Projekt "Blue Gym" begonnen, mit dem untersucht werden soll, wie natürliche Wasserumgebungen zur Förderung der menschlichen Gesundheit und des Wohlbefindens genutzt werden können. [Atemberaubende Sands Gallery: Ein Regenbogen der Strände]

In einem Experiment wurden den Studienteilnehmern Fotografien von Meerblick, grünen Feldern oder Städten gezeigt und gefragt, wie viel sie bereit wären, für ein Hotelzimmer bei jeder dieser Ansichten zu zahlen. Die Leute waren bereit, für das Zimmer mit Meerblick mehr zu zahlen, zeigten die Ergebnisse.

Wenn Sie eine Person in eine Strandumgebung bringen, "wird es keine große Überraschung für Sie sein, dass sich die Leute entspannen", sagte Studienforscher Mathew White, Umweltpsychologe bei Exeter. Die Frage sei, wie viele Menschen solche gesundheitlichen Auswirkungen haben und wie sehr sie die Gesundheit der Menschen beeinflussen.

White und seine Kollegen haben sich auch die Volkszählungsdaten in England angesehen, um zu sehen, wie sich das Leben in der Nähe einer Küste auf die Gesundheit der Menschen auswirkt. Sie fanden heraus, dass Menschen, die näher an der Küste lebten, bessere Gesundheit berichteten.

Es ist möglich, dass die Menschen, die am nächsten an der Küste leben, einfach reicher sind und einen besseren Zugang zur Gesundheitsversorgung haben. Die Studie ergab jedoch, dass die gesundheitlichen Vorteile der Nähe zum Meer für sozioökonomisch benachteiligte Gemeinschaften am größten waren.

Die Forscher untersuchten auch die Auswirkungen einer Küstenbewegung. Die Annäherung an das Meer "steigert das Wohlbefinden der Menschen erheblich", sagte White - um etwa ein Zehntel so viel wie die Suche nach einem neuen Arbeitsplatz. Er fügte hinzu, dass die Küstenumgebung Stress abbauen und körperliche Bewegung fördern kann.

Die Forscher führen nun Laborexperimente durch, um die physiologischen Vorteile des Küstenlebens zu untersuchen. In den Experimenten schauen Menschen in Stresssituationen, wie z. B. einer Zahnoperation, entweder einen virtuellen Strand oder den Zahnarztraum. Die Studie ist noch nicht abgeschlossen, frühere Studien deuten jedoch darauf hin, dass die Betroffenen weniger Schmerzen empfinden, wenn sie an einem Strand liegen.

Diese Studien legen nahe, dass die Exposition gegenüber dem Meer eine nützliche Therapieform sein könnte, sagte Fleming. Zum Beispiel könnte Surfen das Wohlbefinden von Kindern verbessern, sagte sie.

Dennoch bleiben viele Fragen offen. Zukünftige Studien müssen prüfen, ob Kinder und andere Bevölkerungsgruppen die gleichen Vorteile aus dem Leben an der Küste erzielen, wie die optimale "Dosis" der Zeit am Meer ist und wie lange die gesundheitlichen Auswirkungen anhalten.

Es bleibt auch unklar, wie wachsende menschliche Gemeinschaften die Strandumgebung beeinflussen können. Es wird nicht so toll sein, wenn alle an den Strand ziehen, sagte Fleming.

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